Joka kerta, kun kasvojen alaosaan ilmaantuu itsepäisiä kipeitä näppyjä, kätesi luovuttavat voimattomuudesta, koska tavalliset voiteet eivät usein toimi täällä. Yritin pitkään etsiä tämän ilmiön syytä meikkipussistani, kunnes törmäsin ikivanhaan käsitteeseen kasvokartta, joka selittää nämä kehon signaalit ja lupaa nopean ratkaisun ongelmaan päivittäisten tapojen mukauttamisen kautta.
Monet perinteisten hoitokäytäntöjen kannattajat uskovat, että kasvomme toimivat sisäisen tilamme indikaattorina. Tässä järjestelmässä hormonaalinen kartta on erityinen paikka. Kansanviisauden mukaan jokainen kasvojen alue heijastaa tiettyjä prosesseja, ja alaleuka liittyy perinteisesti syklisiin vaihteluihin ja stressiin. Päätin testata tätä kotitaloushakkerointia itselläni nähdäkseni, tuottaako keskittymisen muuttaminen ulkoisesta sisäiseen todella tuloksia.
Ensimmäinen salainen vivahteeni: muinaiset harjoittajat pitivät kasvojen alempaa kolmannesta emotionaalisen taustan peilinä, ja henkilökohtainen kokemukseni näiden signaalien tarkkailusta vahvisti täysin tämän yhteyden.
Ymmärtääkseni paremmin tätä suosittua koordinaattijärjestelmää, tutkin suosittuja tulkintoja eri vyöhykkeistä.
Sen sijaan, että aggressiivisesti kuivattaisiin ihoa alkoholivoiteilla, monet käyttävät miedompaa. kotihoitorauhoittamiseen tähtäävä. Yritin integroida muutamia tähän teoriaan perustuvia yksinkertaisia toimintoja rutiiniini.
Tässä on mitä tämä pehmeä lähestymistapa yleensä sisältää:
-
Vaihda tyynynpäälliset säännöllisesti sileiksi silkkikankaiksi kitkan minimoimiseksi.
-
Luovu kokonaan tavasta levätä leuka käsissäsi, kun työskentelet näytön takana.
-
Hauduta minttu- tai kamomillateetä illalla rentoutumiseen.
-
Lämpimien kehäkukkakeittopakkausten käyttäminen paikallisesti lievittääksesi punoitusta.
Tätä menetelmää arvioiessani huomasin merkittävän eron klassisen kosmeettisen lähestymistavan ja kasvojen lukemisen käsitteen välillä.
Toinen tärkeä neuvo käytännöstäni: pidä tällaisia ihottumia ei esteettisenä puutteena, vaan kehon ystävällisenä signaalina, että se tarvitsee hieman enemmän lepoa ja hoitoa.
Kun aloin nähdä trimmauksen pikemminkin rentoutumisen rituaalina kuin puutteiden kanssa kamppailuna, tilanne parani huomattavasti. Kotitalouden stressin vähentämiseen keskittyminen osoittautui paljon tehokkaammaksi kuin tusina uutta purkkia kylpyhuoneessa.
Usein kysytyt kysymykset:
Toimiiko ihmisten kasvokartta ehdottomasti kaikille?
Se on pikemminkin ikivanha maamerkki ja havaintojen perusta, joten tulokset ovat aina yksilöllisiä kullekin henkilölle.
Onko mahdollista puristaa tällaisia tulehduksia?
Kotitalouskokemus ja useiden sukupolvien käytäntö osoittavat, että mekaaninen rasitus tällä herkällä alueella vain pahentaa punoitusta.
Mitä yrttejä haudutetaan useimmiten näiden kehon signaalien ilmaantuessa?
Monet ihmiset käyttävät mieluummin piparmintun tai kamomillan kukkia rentouttavana iltateenä.
Liittyvätkö nämä kyhmyt todella läheisesti stressiin?
Perinteisen lähestymistavan kannattajat uskovat vakaasti, että kertynyt hermojännitys vaikuttaa suoraan alaleukaan.
Kuinka nopeasti epämukavuus häviää, kun arjen tapoja muutetaan?
Huomasin ensimmäiset johdonmukaiset parannukset noin muutaman viikon jatkuvan lempeän lähestymistavan käytön jälkeen.
Kehosi signaalien ymmärtäminen auttaa sinua valitsemaan oikean ja hellävaraisimman hoidon.
