Miksi posket menettävät herkkyytensä kylmässä ja kuinka lämpö saadaan nopeasti takaisin?

Talvikävelyt päättyvät usein epämiellyttävään yllätykseen – kasvot näyttävät jäykistyvän ja iho lakkaa reagoimasta kosketukseen. Tämä ongelma on tuttu jokaiselle pitkien pakkasvaelluksien ystäville, mutta on olemassa todistettuja kotitaloustemppuja, jotka auttavat sinua lämmittämään välittömästi ja välttämään kuoriutumista.

Mitä kasvoillesi tapahtuu kylmässä?

Monet ihmiset huomaavat sen kovassa tuulessa verisuonet heti kapea. Tämä on kehon luonnollinen reaktio, joka yrittää säilyttää arvokasta lämpöä sisällä. Itse olen useammin kuin kerran törmännyt siihen, että parin tunnin hiihtoladulla poskeni muuttuvat valkoisiksi ja tunteettomiksi. Ihmiset kutsuvat tätä tilaa usein ”pakkasia sairaaksi”. On tärkeää muistaa, että tässä käsitellyt menetelmät ovat vain kansankokemusta, eivät lääketieteellisiä neuvoja, ja vakavan epämukavuuden sattuessa ihmiset yleensä kääntyvät erikoistuneiden asiantuntijoiden puoleen.

Suosittuja tapoja lämmitellä nopeasti

Arjessa talviloman ystävät käyttävät monia menetelmiä palauttaakseen hehkunsa. Kokeilin erilaisia ​​lähestymistapoja ja tunnistin tehokkaimmat, jotka eivät vaadi monimutkaisia ​​manipulaatioita.

• Kuumamassa lämmintä teetä retkeilytermospullosta.

• Pehmeän villahuivin levittäminen kasvoillesi.

  

  Miksi otsani sykkii migreenin aikana ja miten voin lievittää tätä oiretta ilman pillereitä?

• Lämmitä kämmentäsi hengityksellä ja kosketa hellästi poskiasi niillä.

• Taputtele ihoa kevyesti sormillasi verenkierron stimuloimiseksi.

Henkilökohtainen salaisuuteni on lämmitellä vain asteittain, sillä äkilliset lämpötilan muutokset ovat yleensä erittäin haitallisia ylijäähtyneelle iholle.

Monet ihmiset tekevät yleisiä virheitä yrittäessään lämmetä mahdollisimman nopeasti. Alla on vertailu suosittuihin lähestymistapoihin.

Valmistaudu lähtemään kylmään

Vastaanottaja ihon puutuminen ei pilannut kävelyä, monet ottavat käyttöön yksinkertaisia ​​ehkäiseviä toimenpiteitä rutiiniinsa. Testasin itselläni useita sääntöjä, jotka pitävät kasvot erinomaisesti lämpiminä jopa ankarissa pakkasen lämpötiloissa.

• Käytä paksuja, korkealaatuisesta fleecestä valmistettuja kommandopipoja.

• Syö kuumaa, runsasta ruokaa juuri ennen ulos menoa.

• Kasvosuojaus leveällä hupulla suoralta jäiseltä tuulelta.

Usein kysytyt kysymykset:

Miksi ihmiset välttävät hankaamasta lunta kasvoilleen?

Lumihiutaleilla on terävät reunat ja ne jättävät mikrotraumat, mikä pahentaa herkän orvaskeden vaurioita.

Auttaako kuuma suihku heti pakkasen jälkeen?

Terävä altistuminen kiehuvalle vedelle voi aiheuttaa vasospasmia, joten vesi on usein haaleaa.

Mikä huivimateriaali tarjoaa parhaan tuulensuojan?

Luonnollinen villa tai paksu fleece luo luotettavimman ilmakerroksen.

Voinko käyttää kosteusvoidetta ennen ulos menoa?

Tässä tuotteessa oleva vesi kiteytyy kylmässä, joten käytetään vain tiheitä ravitsevia tekstuureja.

Kuinka nopeasti tunne yleensä palaa?

Kun huone lämpenee kunnolla ja tasaisesti, normaalit tuntemukset palautuvat puolessa tunnissa.