Joka aamu alkoi samalla kuvalla peilistä – turvonneet silmäluomet tekivät ilmeestä raskaan ja väsyneen, vaikka unta tulikin riittävästi. Osoittautuu, että aamuturvotus johtuu usein yksinkertaisesta nesteen pysähtymisestä kehomme ollessa vaakasuorassa asennossa, mutta löysin yksinkertaisen kotitalousmenetelmän, joka poistaa tämän vaikutuksen muutamassa minuutissa.
Miksi kasvosi muuttuvat unen jälkeen?
Yöllä meidän lymfaattinen järjestelmä hidastaa huomattavasti sen tavanomaista työtä. Kun makaamme, painovoima jakaa kosteuden tasaisesti koko kehoon, ja se kerääntyy väistämättä kasvojen ohuimmalle alueelle.
Pääsalaisuus ei piile pelkästään yöllä juomasi veden määrässä, vaan pään asennossa unen aikana ja lihasten toiminnan puutteessa pitkiä tunteja.
Suosikkikotimenetelmäni
Monet käyttävät suosittuja hydrogeelilaastareita, mutta minä kokeilin vanhaa hyvää lämpötilakontrastia, josta isoäidimme usein puhuivat. Pohjimmiltaan on viileyden lyhytaikainen vaikutus mikroverenkiertoa ihoa. Yleisimmät ruokailuvälineet sopivat tähän täydellisesti.
-
Jäähdytys nopeuttaa välittömästi pienten verisuonten supistumista.
-
Sileä metalli pitää oikean lämpötilan täydellisesti.
-
Koko aamurutiini vie ehdottoman vähän aikaa.
Kuinka käyttää tätä temppua oikein
Jätän vain pari metallilusikkaa jääkaapin oveen yöksi. Aamulla pesen kasvoni tavallisella lämpimällä vedellä ja levitän niitä varovasti ongelma-alueelle. Luonnollinen lämpösäätely Keho tekee kaiken muun työn ilman ylimääräistä vaivaa.
Tärkein vivahde on levittää kylmää esinettä ei suoraan herkälle iholle, vaan ohuen paperilautasliinan läpi, jotta vältytään äkilliseltä verisuonten kouristukselta.
• Laita välineet jääkaappiin ennen nukkumaanmenoa. • Pese aamulla miellyttävän lämpimällä tuotteella. • Paina kylmää metallia kevyin liikkein muutaman minuutin ajan.
Usein kysytyt kysymykset:
Voidaanko metallin sijasta käyttää jäätä?
Monet ihmiset pitävät metallista, koska suora kosketus jään kanssa on liian aggressiivinen herkälle iholle.
Vaikuttaako makuuasento pussien ulkonäköön?
Tyynyllä kasvot alaspäin nukkuminen saa taatusti kosteuden kerääntymään silmäluomien alueelle aamuisin.
Auttaako yrttipakkaukset?
Yritin levittää kamomilla-infuusiota, se antaa lievän rauhoittavan vaikutuksen, mutta kylmä toimii nopeammin.
Liittyykö ongelma iltateen juomiseen?
Runsas juominen juuri ennen nukkumaanmenoa on usein tärkein syy aamun turvotukseen.
Kuinka kauan pitää kylmää esinettä kasvoillasi?
Yleensä yksi tai kaksi minuuttia riittää käynnistämään nesteen luonnollisen ulosvirtauksen silmäluomista.
Toimiiko tämä menetelmä iltaisin?
Illalla tämä kotihoito menettää merkityksensä, koska turvotus laantuu itsestään johtuen kehon pystyasennosta.
