Äkillinen vinkuminen tai humina häiritsee sinua tavallisista toiminnoistasi ja aiheuttaa usein lievää ahdistusta, mutta vanhat käytännöt viittaavat siihen, että tämä nähdään selkeänä vihjeenä energisen taustamme tilasta. Olen tutkinut itämaisia itsesäätelymenetelmiä pitkään ja henkilökohtaisesta kokemuksesta olen vakuuttunut, että tämän ilmiön oikea tulkinta auttaa nopeasti tasoittamaan sisäisen tasapainon yksinkertaisten kotitaloustemppujen avulla.
Perinteisten kiinalaisten näkemysten mukaan kehomme on täynnä kanavia, joiden kautta elämä virtaa. Qi energiaa. Korvat liittyvät suoraan munuaisten meridiaanijoka vastaa elinvoiman perussaannista. Kun tämä näkymätön virtaus katkeaa, syntyy äänipoikkeama. Vartalon oikea puoli on perinteisesti liitetty aktiiviseen, lämpimään energiaan Ian.
Monet itämaisen filosofian kannattajat uskovat, että korkean taajuuden ääni oikealla esiintyy vakavan emotionaalisen stressin aikana. Huomasin tämän usein vaikeiden työpäivien jälkeen. Tällaisissa tapauksissa kansan viisautta Vostok ehdottaa, että oiretta ei jätetä huomiotta, vaan energiaa ohjataan sujuvasti alaspäin.
-
Hiero kevyesti kämmentäsi yhteen, kunnes tasaista lämpöä ilmaantuu.
-
Paina kämmenten keskiosaa tiukasti korvia vasten.
-
Hengitä syvään vatsaasi ja vapauta kädet varovasti uloshengittäessäsi.
-
Toista tämä toimenpide useita kertoja, kunnes tunnet olosi miellyttävän kevyeksi.
Salainen vivahde piilee käsien lämpötilassa, koska sinun tarvitsee vain levittää erittäin kuumat kämmenet korvillesi, mikä rauhoittaa välittömästi pään aktiivisen energiahuippua.
Monet käyttävät kiinalaista elinten toiminnan kelloa selittääkseen tilanteen tarkemmin. Yritin seurata soittoaikaa ja koonnut kätevän huijausarkin.
Tilan harmonisoimiseksi mestarit turvautuvat usein akupainantaan. Itse hieron säännöllisesti useita pisteitä kasvoillani, kun tunnen sen tulevan. tinnitusja se toimii loistavana kotitaloustyökaluna nopeaan rentoutumiseen.
-
Paina sormenpäillä kevyesti tragua.
-
Hiero korvalehteäsi hitain pyörivin liikkein
-
Käytä pehmeitä pinsettejä korvan koko ulkoreunaa pitkin.
-
Hiero lämpimin sormin niskan ja pään takaosan välinen siirtymäalue
Toinen tärkeä vinkki vanhoilta harrastajilta on, että päähieronnan aikana on pidettävä selkä täysin suorana, jottei estä energian vapaata liikkumista selkärankaa pitkin.
Säännöllinen harjoittelu osoittaa, että tällaisten kehon yksityiskohtien huomioiminen auttaa tehokkaasti ylläpitämään hyvää mieltä koko päivän. Tämän ikivanhan tiedon käyttäminen jokapäiväisessä elämässä antaa sinun käsitellä sisäistä voimavaraasi paljon tietoisemmin.
Usein kysytyt kysymykset:
Mitä erittäin matala humina oikeassa korvassa tarkoittaa?
Itämainen perinne yhdistää tylsän äänen yleiseen fyysiseen väsymykseen ja pitkittyneeseen energian pysähtymiseen kehossa.
Onko mahdollista päästä eroon soimisesta yrttien avulla?
Monet ihmiset käyttävät lämpimiä piparminttu-infuusioita rentouttaakseen hermostoa ennen nukkumaanmenoa.
Liittyykö korvan vinkuminen äkilliseen säämuutokseen?
Ympäristöpaine vaikuttaa suuresti energian kiertoon, joten kotitalouksien sääriippuvuus ilmenee usein tällä tavalla.
Kuinka nopeasti poistaa äkillinen melu työn aikana?
Se, mikä yleensä auttaa minua, on kymmenen syvän hengityksen sarja silmät kiinni ja hellävarainen hierominen ohimoihini.
Onko tällaisilla oireilla tarpeen lämmittää korvaa lisäksi?
Suosittu viisaus suosittelee käyttämään yksinomaan kuivaa lämpöä omista kämmenistäsi epämukavuuden välttämiseksi.
Oikea asenne oman kehosi hienovaraisiin signaaleihin on luotettava perusta päivittäisen mukavuuden ylläpitämiselle.
